いきなりですが質問です。
あなたは、真面目ですか？ 親切ですか？ 優しいですか？
如何でしょうか？
では、次に質問です。
あなたは、真面目過ぎますか？ 親切過ぎますか？ 優し過ぎますか？
如何でしょうか？
前者の質問は、ご自身のキャラとして自覚されている人は多いと思います。
それに対して、後者の質問は、人に言われて気付くことがほとんどです。
実は、真面目過ぎる。親切過ぎる。優し過ぎる。
これは私が周囲から言われた言葉です。
なんとなく否定されているようで良い気分がしませんでした。
でも、これは人からの「忠告」なんですね。
つまり「～過ぎる」分だけ
「いい人」やっているということだと思うのです。
言い方を変えると・・・
「～過ぎる」分だけ
生きづらさに繋がってるんです。
遡れば幼少期の親との関係に原因がある場合が多いですね。
厳しくしつけられ、甘えることができず、
十分に愛情を与えてもらえなかった結果なんです。
そのために大人になっても、
人間関係での距離感が曖昧で、自分軸がぶれているために、
人から頼まれたことに嫌でも「NO」と言えずに引き受けてしまう。
過剰に人に尽くしてしまう傾向があります。
「～過ぎる」がトラウマの部分と言ってもよいかもしれません。
あなたに無価値観を感じさせているんですね。
過ぎたるは、人や物事に必要以上に接近してしまう傾向があると思います。
結果、逆に自分の心の敷地に踏み込まれて、
人に支配されたり、利用されたり、騙されたり、なめられたりと・・・
人間関係を良好に保ち、自分軸を維持するためにも「過ぎたる部分」をチェックすることは
人生を豊かに歩んでゆくための必須項目だと思います。
ライフチェンジカウンセリングでは、あなたのお悩みに寄り添いながら
瞑想を通じて日常を軽快に過ごせる方法を伝授しております。
